Кейбір адамдардың демалыс күндері төсектен түске дейін тұрмай жататын әдеті бары жалған емес.Алайда, деннің саулығы мен дене сымбатын ойлайтын адам үшін бұндай әдеттің ақыры жақсы нәтиже бермейді.
Ғалымдардың зерттеуінше, бұның соңы адамның семіруіне алып келеді екен. Ал, өздеріңіз білетіндей денедегі артық салмақтың артынан сансыз дерт ере жүреді.
Meddaily порталы да демалыс және жұмыс күндеріндегі ұйқы уақытының бір-бірінен тым өзгеше болғаны қауіпті екенін келтіреді.
Бұндай пайымға ғалымдар 800 адамның қатысуымен өткен ғылыми зерттеу нәтижесінде келген, деп жазады Росбалт.
По сообщению сайта Nur.kz
